Lucas Boni Bianconi Lucas Boni BianconiConsultoria online de treino periodizado pra emagrecimento, hipertrofia e força — construído a partir da sua rotina, dos seus objetivos e da fase que você vive agora. Acompanhamento humano, semana após semana.
Se alguma dessas situações é familiar, a raiz é sempre a mesma: falta de um plano feito sob medida — não falta de esforço.
PDF pronto, ficha de academia, treino de influenciador — feito pra ninguém em específico, inclusive não pra você.
Você começa forte, exagera, se machuca ou esgota — e desiste antes de ver qualquer resultado.
Sem ninguém acompanhando de perto, cada execução vira uma dúvida: "será que estou fazendo certo?"
Ficha entregue, contato encerrado. Nenhum acompanhamento real de quem deveria estar do seu lado.
O problema nunca foi a falta de esforço. Foi a falta de um método construído pra você — e de alguém que acompanha de verdade.
Antes
Hoje
Essa jornada é real — e é ela que me permite treinar você com empatia de verdade.
Nada de fórmula pronta. Cada detalhe é pensado pra sua rotina, seu objetivo e o momento que você está vivendo.
Treino estruturado por fases, ajustado ao seu objetivo — emagrecimento, hipertrofia ou força — e à sua rotina real.
Toda semana você recebe retorno sobre sua evolução, sem ficar boiando entre um contato e outro.
Mudou a rotina? Sentiu dor? Precisa remarcar? Os ajustes acontecem rápido, direto com quem te acompanha.
Nenhuma pergunta sobre treino ou ajuste fica sem resposta — sempre que precisar.
Você não é um número. O plano é seu, o cuidado também.
Todo o processo é notificado direto no seu WhatsApp — sem burocracia.
Clique no botão abaixo e fale comigo diretamente. Sem formulário, sem espera.
Você recebe, pelo próprio WhatsApp, o passo a passo pra se cadastrar no app e preencher os protocolos com sua rotina, histórico e objetivos.
Seu treino periodizado é montado sob medida, com feedback semanal e ajustes constantes a partir daí.
O que mais ouço dos meus alunos não é sobre o treino em si — é sobre como se sentem sendo acompanhados.
Quero expressar minha profunda gratidão ao Lucas, que vai muito além de apenas orientar treinos. Sua dedicação, conhecimento e profissionalismo fazem toda a diferença em cada evolução conquistada. A forma como ele motiva, corrige com atenção aos detalhes e incentiva a superar limites é inspiradora. Cada treino mais eficiente, seguro e desafiador (às vezes até demais, rs), sempre com energia positiva e comprometimento.
Dedicação e profissionalismoComeçamos alinhando treino e alimentação junto com o meu objetivo. Os treinos iam variando conforme o tempo e a evolução — toda vez que mudava o treino, o Lucas acompanhava postura e execução de perto. Com isso, consegui emagrecer 23 kg.
Resultado: −23kgPara mim, seu atendimento foi de excelência. Capacidade técnica, conhecimento e atenção a cada detalhe do meu treino, buscando o melhor resultado possível e respeitando meus limites. Além disso, o tratamento educado e humanizado — vendo o humano antes do "cliente". Voltaria a treinar com ele e indicaria para meus familiares.
Atendimento humanizadoQuanto mais longo o ciclo, mais consistente o resultado — e melhor o investimento mensal.
Resultado de verdade não nasce da noite pro dia — e eu não vou te prometer isso. Por isso, o projeto é pensado para no mínimo 3 meses de acompanhamento: tempo necessário pra sair do genérico, consolidar o treino periodizado e sentir, na prática, uma mudança real na forma como você enxerga a musculação, seu corpo e sua evolução.
Sem enrolação — respondendo direto o que você deve estar pensando agora.
Como o acompanhamento é individual, as vagas por mês são limitadas. Fale comigo agora e comece o quanto antes.
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